Dentro do mundo da psicologia, diferentes modelos surgiram ao longo dos anos. que procurará explicar o comportamento humano e a mente com o objetivo e objetivo de saber mais sobre o ser humano. Dessa forma, a psicologia humanística tem tido um papel importante e influente em tudo o que tem a ver com o campo da psicologia.
No artigo a seguir falaremos com mais detalhes sobre esse assunto atual e como isso influencia diretamente a própria psicologia.
Como surge a psicologia humanista
A psicologia humanista surgirá em meados do século XNUMX como resposta à visão reducionista que a psicologia oferecia sobre o ser humano. Abraham Marlow enfatizou a autorrealização e as motivações humanas. A abordagem que se conseguiu graças a esta corrente conseguiu estabelecer um novo quadro para compreender o desenvolvimento e o crescimento a nível pessoal.
Carl Rogers Ele foi outro dos promotores do que é conhecido como psicologia humanística. Ele propôs um modelo em que o profissional consegue criar um ambiente propício para facilitar o crescimento do ser humano. Carl Rogers defendeu a autorrealização dos indivíduos, principalmente quando aborda tudo relacionado à saúde mental.
Principais características da psicologia humanística
Essa corrente da psicologia possui uma série de características que merecem ser revisadas e destacadas:
- Contempla o ser humano como um todo e de forma global. Aspectos importantes da pessoa como corpo, emoções ou pensamentos têm a mesma relevância. Todos esses elementos estão relacionados entre si e são fundamentais para que a pessoa se encontre.
- É a chave relacionamentos com outras pessoass para que o desenvolvimento do indivíduo seja o melhor possível.
- Os seres humanos têm capacidade suficiente para tomar as suas próprias decisões e assumir a responsabilidade por elas. O psicólogo é um profissional que serve de ferramenta para que a pessoa possa se desenvolver a nível pessoal.
- Devemos dar a importância que tem à sabedoria interior de cada pessoa. Você tem que confiar nessa sabedoria para poder se curar completamente e ser feliz na vida.
- O propósito da psicologia humanística não é outro senão promover a expressão de sentimentos e emoções através do diálogo. Uma enorme ênfase deve ser colocada no eu interior e na expressão dos próprios sentimentos.
- A psicologia humanística irá propor uma forma de terapia em que o profissional ofereça um ambiente de empatia e autenticidade para alcançar o crescimento pessoal. A terapia em si concentra-se inteiramente na própria pessoa, analisando minuciosamente seus objetivos e experiências.
- Os componentes existenciais da pessoa são fundamentais para esta corrente da psicologia.
A importância do crescimento pessoal na psicologia humanística
A psicologia humanística enfatiza a importância do crescimento das pessoas, do seu desenvolvimento ideal e da sua capacidade de tomar certas decisões. Tem como foco o autoconhecimento e a autoestima para alcançar uma certa felicidade e bem-estar na vida. Esta corrente incentiva a responsabilidade pessoal e a autorrealização tanto emocionalmente, intelectualmente e espiritualmente.
O conceito de pessoa
Nesta corrente da psicologia o conceito de pessoa é fundamental e fundamental. O ser humano é considerado um ser único, capaz de tomar decisões de todos os tipos. Por um lado, destaca-se a importância da subjetividade e da experiência no nível individual. A noção de self é entendida como um processo de mudança e também de crescimento.
Críticas à psicologia humanística
Apesar da influência que teve no campo da psicologia, esta corrente teve que enfrentar inúmeras críticas, especialmente em tudo relacionado à sua falta de rigor científico. A dificuldade que existe ao medir conceitos como a autorrealização fez com que sua própria validade fosse questionada. A crítica também enfatiza o fato de haver uma visão excessivamente otimista do ser humano, sem levar em conta os conflitos e lutas inatos à natureza humana.
Como a psicologia humanística pode ser colocada em prática
Há uma série de dicas e orientações que pode ajudar as pessoas a colocar em prática a psicologia humanística acima mencionada:
- É fundamental poder descobrir próprios pontos fortes.
- Desenvolva uma visão da melhor maneira possível do que você deseja alcançar ou alcançar.
- Ter em conta próprias crenças e valores.
- Devemos buscar experiências que proporcionem felicidade e alegria.
- Você tem que se aceitar e para outras pessoas.
- Para além dos objectivos a atingir, é importante apostar na fruição de experiências pessoais.
- Interesse por aprender coisas novas.
- Ter um pensamento positivo.
À medida que a psicologia humanista se tornou clara enfatiza o indivíduo e a importância de controlar sua saúde emocional. Além disso, esta corrente leva em consideração as influências ambientais e sua importância nas experiências das pessoas.
Em última análise, a psicologia humanística concentra-se diretamente no ser humano e a concebe como uma entidade global na qual todos os elementos são igualmente importantes. Considera a pessoa como um ser único, diretamente responsável pelas suas experiências e capaz de se desenvolver a nível pessoal.
Apesar das críticas que possam existir, a psicologia humanista ainda é relevante ao procurar uma vida que seja significativa e satisfatória. Esta corrente ajuda a impulsionar as pessoas a explorar a sua autenticidade e a buscar a auto-realização num mundo que está em constante mudança.