Desafio 20 páginas por dia: guia completo, plano e 50 ideias

Antes de continuar a explicar em que consiste este desafio, deixe-me motivá-lo a ler com um vídeo que me emociona toda vez que o assisto.

O vídeo é sobre uma menina que estuda na Universidade de Navarra (a universidade onde estudei) e ela nos conta sobre a magia escondida nos livros. Um vídeo muito adequado que serve de aperitivo ao desafio que vou propor:

[mashshare]

Ontem no Twitter me deparei com este tweet:

https://twitter.com/Jorge_Networker/status/604008076367253505

Fiquei rapidamente surpreso com esses números: APENAS 20 páginas por dia e poderemos ler em média 25 livros por ano!

Obviamente, tudo depende do número de páginas que um livro tem, mas imagine um livro muito grosso de páginas 600Teríamos lido tudo em um mês. Poderíamos ler 12 livros enormes por ano.

Estes números parecem-me invejáveis ​​e são realmente Eles não exigem muito esforço. Hoje vou cronometrar Quanto me custa ler 20 páginas? Acho que você pode encontrar esse tempo em um espaço durante o dia ou distribuí-lo em vários momentos do dia (10 páginas pela manhã e 10 páginas à tarde/noite).

Quando você está esperando o ônibus ou quando você está esperando para ser visto no médico ou em outro lugar. Você sempre pode encontrar tempo para completar este desafio de ler 20 páginas por dia.

No Twitter, vamos usar o hastag # challenge20p tel fazer um traçado do nosso progresso e, ao mesmo tempo, ver o que os outros estão lendo. Recomendo que você se inscreva.

Posteriormente, farei upload de uma foto do meu primeiro livro escolhido para o desafio.

Nos vemos na hashtag #20pagesdaychallenge 

Por que 20 páginas por dia multiplicam sua leitura

Defina uma cota mínima Torna a leitura um hábito automático e reduz o atrito. Vinte páginas costumam levar entre 25 e 45 minutos, dependendo do texto, o suficiente para progredir e, ao mesmo tempo, promover a aprendizagem espaçada, uma técnica com evidências que melhora a retenção.

Além disso, leia logo de manhã Evite a procrastinação: com força de vontade recarregada e menos interrupções, você alcançará seus objetivos antes que o dia fique complicado. Quem prefere o período noturno pode ancorar o hábito na hora de dormir. deixar o livro ou leitor eletrônico na mesa de cabeceira e mantenha seu celular bem longe para não se distrair.

Essa constância produz um efeito de juros compostos de conhecimentoCada capítulo acrescenta novas conexões e insights. Com 20 páginas por dia, um livro de 300 a 350 páginas é concluído em duas semanas; um livro de 500 páginas em cerca de 25 dias; e um livro de 1.000 páginas em pouco menos de dois meses.

Programa progressivo estilo maratona (4 semanas)

Se você estiver com dificuldades para começar, experimente uma rotina gradual inspirada em atletas de maratona. Semana 1: Dia 1 leia 1 página, dia 2 leia 2… até 7. Semana 2: começa em 2 e vai até 8. Semanas 3 e 4: A progressão continua. Até o final do mês você terá acumulado páginas 154. Então reinicie do 1 para evitar sobrecarga e consolidar o hábito.

Este sistema possui dois motores: Gamification (você mal ultrapassa a marca do dia anterior) e fadiga controlada (evita a compulsão que leva ao abandono). Funciona tanto para adultos quanto para crianças relutantes em ler.

Dicas para fazer funcionar (adaptável à sua realidade):

• Leia antes de outras atividades que te pegam (séries, redes) para você não adiar.
• Um leitor eletrônico dedicado reduz tentações e dá acesso instantâneo à sua biblioteca.
• Ritual fixo: mesmo lugar, tempo e ambiente facilitam o automatismo.
• Não pule dias; é mais difícil voltar se você quebrar a corrente.
• A prática acelera:Sua velocidade aumentará sem forçar.
• Não exagere Em dias leves: priorize a resistência em vez da velocidade.
• Você não nasce leitor, você se torna um.Com a repetição, qualquer um pode cultivar o gosto.
• Reorganizar horários Se você “nunca tem tempo”, crie-o com intenção.

Hábitos cruzados e microestratégias para evitar falhas

• Quórum mínimo flexívelSe você não chegar a 20 páginas um dia, tente chegar a 10; evite a sequência de zeros.
• Sempre com um livro: converte tempos mortos (barramento, espera) em leitura.
• Probabilidades realistas: páginas ou capítulos diários para que você não se sinta intimidado.
• Recompensas pequenos para cada livro terminado (ou um cofrinho de leitura).
• Clube de leitura ou amigo: O comprometimento social multiplica a consistência.
• Celular fora de alcance durante a leitura; notificações = atenção fragmentada.
• Manhãs de 20 páginas:meia hora para começar o dia aprendendo algo novo.
• Blocos grandes, cálculo claro: divida sua extensão pela sua cota diária para definir o horizonte.

O que medir e como monitorar seu progresso

Avalie sua satisfação lendo menos, mas todos os dias, você compreensão global comparado à leitura de uma só vez, grau de atenção e pela retenção A longo prazo. O espaçamento melhora a memória, mas vale a pena testar como isso afeta você.

Para responsabilização, combine o hashtag #desafio20páginasdia com planilhas de acompanhamento ou ferramentas como Beeminder, que monitoram seu progresso e até mesmo o penalizam caso você desista. Declare publicamente o desafio aumenta o engajamento.

Bônus: 50 ideias para variar suas leituras durante o desafio

1. Aquele título que está esperando na sua pilha há anos.
2. Uma história ambientada no Brasil.
3. Um livro recomendado pelo seu bibliotecário ou livreiro.
4. Um romance histórico.
5. Um livro que você abandonou e agora vai terminar.
6. Um clássico do século XIX.
7. Um livro com mais de 500 páginas.
8. O favorito do seu avô ou de alguém próximo a você.
9. Uma antologia de histórias.
10. Um título da geração de 98.
11. Um livro de José Saramago.
12. Um romance publicado postumamente.
13. Uma coletânea de poemas.
14. Uma obra que tem como pano de fundo a Guerra Fria.
15. Um livro de um autor autopublicado.
16. Um livro publicado recentemente pela primeira vez.
17. Um título cujo nome é o do protagonista.
18. Um autor africano.
19. Um autor que ganhou o Prêmio Cervantes.
20. Um livro de uma lista selecionada de leituras recomendadas.
21. Um texto escrito no século XVI.
22. Ulisses, de James Joyce.
23. Um livro da geração de 27.
24. Um título publicado na década de 1910.
25. Um livro que contém a palavra “cripta” no título.
26. Uma história que acontece onde você mora.
27. Um romance social.
28. Diários de um escritor.
29. Um ensaio.
30. Um livro cujo protagonista tem o seu nome.
31. Uma obra do boom latino-americano.
32. Um livro que ganhou um grande prêmio internacional (Pulitzer, Goncourt…).
33. Uma história que se passa fora da Terra.
34. Um título de uma editora independente.
35. Uma biografia.
36. Um autor que você nunca leu.
37. Um autor peruano.
38. Um livro sobre criação literária.
39. Um protagonista que é um detetive particular.
40. O primeiro volume de uma trilogia.
41. O segundo volume de uma trilogia.
42. O terceiro volume de uma trilogia.
43. Uma história em um ambiente rural.
44. Um livro sobre uma viagem de trem.
45. Um protagonista tentando superar um vício.
46. Um romance romântico.
47. Um livro de Almudena Grandes.
48. Uma obra com um personagem que é um pássaro.
49. Uma história ambientada em uma prisão.
50. Um clássico do século XX.

Se você começar com 20 páginas por dia e combinar um plano progressivo, hábitos simples e uma comunidade que o apoia, seu futuro leitor eu agradecerá por cada pequeno progresso. Compartilhe seu progresso com #20pagesdaychallenge e faça deste desafio parte da sua vida.