Qualidades pessoais

Alguns os chamam de forças pessoais, outros valores, outras virtudes. Em qualquer caso, eles são aspectos positivos que devemos trabalhar todos os dias para incorporá-los à nossa personalidade. Não é uma tarefa fácil.

Antes de ver estes 27 exemplos de pontos fortes pessoais, Convido você a assistir a este vídeo que nos mostra, em apenas um minuto, em que consiste a vida.

A fim de melhorar em qualquer área de nossa vida, devemos começar por saber quais são os pontos fortes. Só assim saberemos o que devemos mudar ou, pelo menos, trabalhar neles para que assim possamos começar a trabalhar neles.

O que é fortaleza

Força pessoal ou pontos fortes podem ser definidos como um capacidades que adquirimos por meio de nossa vontade. Portanto, todos esses pontos fortes serão aqueles que representam os traços de nossa personalidade. Ou seja, são as qualidades ou características que o definem e que o fazem ser ou agir de maneira precisa. Em termos gerais, também se pode dizer que os pontos fortes são sempre positivos. Portanto, por serem tão bons, devemos sempre trabalhá-los um pouco mais, para poder reforçá-los.

Você pode imaginar querer implementar o valor da "persistência" em sua personalidade se você for uma pessoa que não conclui nenhum dos projetos que está iniciando?

Diante da quantidade de transtornos mentais que existem, o ser humano também é dotado de uma série de forças pessoais que o levam a fazer coisas incríveis. Eu prefiro me concentrar nos pontos fortes de uma pessoa do que em seus distúrbios 😉

Como um resumo, deve-se notar que pontos fortes são todas as qualidades que se destacam ou se destacam de uma forma muito positiva. Portanto, todo esse positivo é o que realmente queremos em nossa vida. Mas para que permaneçam conosco e ainda melhorem, devemos tentar estudá-los bem e aperfeiçoá-los ao longo da vida. Quando temos uma habilidade em uma disciplina, precisamos nos dedicar a ela para continuar escalando e atingir o objetivo dentro dela. Desta forma, iremos nos destacar ainda mais, no que muitos chamam de forças pessoais e outros, um dom. Lembre-se de que, se uma qualidade faz você se destacar entre as outras, você deve melhorá-la e nunca deixá-la de lado.

Além disso, habilidades e pontos fortes podem ser divididos ou classificados em vários grupos a serem levados em consideração, de acordo com especialistas. É assim que o divulgam em um livro intitulado 'O Manual das Forças e Virtudes do Caráter'. Que foi criado por Christopher Peterson e Martin Seligman.

• Sabedoria e conhecimento: São os pontos fortes que se baseiam na aquisição e também na utilização de tudo o que aprendemos).
  • Criatividade - Capacidade de gerar novas ideias
  • Curiosidade - Um comportamento natural que gera interesse.
  • Abertura mental
  • Amor pela aprendizagem - Onde as habilidades são modificadas e também adquiridas, bem como as habilidades e outros conhecimentos.
  • Perspectiva e Sabedoria - Uma forma de aplicar inteligência à experiência.
• A coragem: É uma das fortalezas que nos dará força suficiente para realizar todas aquelas conquistas que temos em mente ou que nos são apresentadas ao longo da vida.
  • Coragem - Força de vontade ou coragem
  • Persistência - Constância
  • Integridade - Procure sempre fazer a coisa certa
  • Vitalidade - se conecta com ser feliz e com a vida em geral.
• Humanidade: É um dos pontos fortes que nos faz conectar e criar laços com outras pessoas.
  • Amor - sentimento ou apego por aqueles que nos rodeiam
  • Bondade - Comportamento de uma pessoa educada
  • Inteligência social - o que nos ajuda a entender o que está acontecendo ao nosso redor.
• Justiça: São a união das forças que buscam e que constroem uma sociedade melhor.
  • Participação Cidadã / Lealdade / Trabalho em Equipe
  • Justiça
  • Liderança - Conjunto de habilidades gerenciais
• Temperança: É sobre esse tipo de força pessoal que nos protegerá contra qualquer excesso que surgir em nosso caminho. 
  • Perdão e Misericórdia - Conte com Compaixão e Misericórdia
  • Humildade e honestidade - Uma força que nos faz agir como pensamos.
  • Prudência - Aja com moderação e justiça
  • Autorregulação e Autocontrole
• Transcendência:
  • Valorização da beleza e excelência
  • Gratidão - Como reconhecimento de um benefício
  • Esperança - Com um espírito sempre otimista.
  • Humor e alegria
  • Espiritualidade, senso de propósito e coerência

Quais são as fraquezas pessoais

Tudo o oposto de pontos fortes, eles são chamados de fraquezas pessoais. Em termos gerais, podemos dizer que são os pensamentos, mas também os comportamentos mais negativos. Portanto, podemos dizer que é a esse fim que costumamos resistir e que não somos bons em cumprir. Acontece com todos nós que sempre há alguma qualidade que se destaca em nossa pessoa e seria a força, em relação a outra que realmente implica o contrário e será a nossa fraqueza. Não temos capacidade para os realizar e, em geral, é algo de que não gostamos.

É verdade que por isso não devemos desistir. Porque ter fraquezas não é algo que será assim para sempre. Dependerá de alguns fatores como o ambiente ou as circunstâncias. Por isso, também temos que trabalhar um pouco para avançar e melhorar. Algumas das fraquezas mais comuns são as seguintes:

• Indecisão
• Nervosismo
• Falta de pontualidade
• Arrogância
• Sendo teimoso
• Falsidade
• Avareza
• Pessimismo
• Falta de confiança.

Quais são os pontos fortes pessoais

? Criatividade

Originalidade, engenhosidade, pensando em novas formas produtivas. Saia do comum.

É sinônimo de imaginação construtiva. Suas soluções sempre serão originais e novas ideias surgirão para capturar o pensamento criativo.

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? Curiosidade

Interesse, busca pela novidade, abertura para experimentar, explorar e descobrir.

É um comportamento curioso e natural. Isso leva à investigação e ao aprendizado.

❤ Amor por aprender

Domínio de novas habilidades, tópicos e corpos de conhecimento, por conta própria ou formalmente.

Uma forma de poder modificar ou adquirir certas habilidades, bem como comportamentos ou valores que se alcançam através do estudo ou do raciocínio e da experiência.

? Perspectiva [sabedoria]

Ser capaz de aconselhar os outros, ter formas de ver o mundo que façam sentido para si e para as outras pessoas.

É o ponto de vista particular que uma pessoa tem. Mas pode ser variável, graças à busca de informações e ao desejo de aprender e observar.

? Persistência [laboriosidade]

Termine o que começou, persista apesar dos obstáculos.

Quando falamos sobre forças de uma pessoaNão podíamos esquecer a persistência. Uma qualidade que implica força de vontade, onde a chave do sucesso está nas pessoas com ideias claras e fixas.

? Integridade [autenticidade, honestidade]

Apresentar-se de forma genuína, responsabilizando-se pelos próprios sentimentos e ações.

Essa qualidade é o que nos permite tomar decisões. Sempre relacionado a comportamentos, bem como crenças de cada pessoa. O que vai levar a uma forma específica de atuação.

? Vitalidade [incentivo, entusiasmo, vigor, energia]

Em tudo o que fazemos, a energia tem que estar presente. Isso nos leva a fazer tudo sob um ponto de vista mais otimista. Com o que sempre vamos conseguir melhores resultados. Desejo e eficiência sempre andam de mãos dadas.

? Bondade [generosidade, carinho, carinho, compaixão, amor altruísta, "bondade"]

Faça favores e boas ações para os outros.

Outra força pessoal é a bondade. Porque as pessoas boas estão sempre inclinadas para atos bons e desinteressados. O que pode ser resumido como fazer o bem.

? Inteligência social [inteligência emocional]

Esteja ciente dos motivos e sentimentos das outras pessoas.

Em termos gerais, podemos dizer que é uma qualidade de que necessitamos. Uma vez que implica ser capaz de compreender os outros. É muito mais importante do que pensamos, pois vai influenciar a escolha de nossos amigos, assim como de nosso parceiro.

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⚪ Cidadania [responsabilidade social, lealdade, trabalho em equipe]

Trabalhe para o bem comum de um grupo.

A combinação de direitos e deveres que deve ser cumprido por cada cidadão, para estabelecer uma melhor convivência perante a sociedade.

❎ Patrimônio

Trate todas as pessoas com os mesmos critérios de equidade e justiça, não permita que o preconceito influencie.

É o respeito pelo tratamento igual a todos. Levando em consideração suas qualidades e diferenças. É chamado de 'Justiça natural', que nada tem a ver com as leis que temos por escrito.

? Perdão e misericórdia

Perdoe aqueles que erraram, aceite as falhas dos outros, dê uma segunda chance às pessoas, não seja vingativo.

Manifesta-se pela bondade poder ajudar quem precisa. De que maneira? Perdoando. Uma vez que este perdão e uma reconciliação são a melhor prática desta qualidade.

Torna-se a capacidade de ser capaz de subestimar alguma importância para as conquistas que estão sendo alcançadas, sem se deixar levar por elas. Uma vez que eles também verão os erros em si mesmos.

? Humildade / Modéstia

Deixando que suas conquistas falem por si mesmas, não se considerando melhor do que os outros.

♦ Prudência

Tenha cuidado com suas escolhas, não corra riscos desnecessários, não diga ou faça coisas das quais você possa se arrepender mais tarde.

Agiremos com justiça e sempre com moderação. Do contrário, podemos cair nessa espiral de erros e arrependimentos. Mais uma vez, vamos colocá-lo em prática rcuspindo os valores e os sentimentos de outras pessoas.

? Autorregulação [autocontrole]

Regulação do que se sente e faz, sendo disciplinado, controlando as emoções.

Tolerável, mas também flexível, podendo aceitar certos comportamentos ou atitudes mais espontâneas.

? Gratidão

Esteja ciente e grato pelas coisas boas que acontecem, reserve um tempo para expressar sua gratidão.

? Esperança [otimismo, voltado para o futuro, voltado para o futuro]

Espere pelo melhor no futuro e trabalhe para isso.

A atitude otimista é estabelecida nesta qualidade. É baseado na expectativa de que você sempre terá resultados favoráveis. É claro que, para isso, sempre teremos que fazer nossa parte com muito esforço.

? Humor [alegria]

Rir e brincar; traga sorrisos para os outros, veja o lado bom.

Uma forma de sempre destaque o lado mais engraçado das coisas, da vida e das situações.

? Espiritualidade [religiosidade, fé, propósito]

Tenha crenças consistentes sobre algum propósito superior, o significado da vida e o significado do universo.

Por meio de suas crenças, você pode sentir o bem-estar e a liberação tomando conta de você por meio dessa qualidade.

? autodisciplina

Inclui evitar distrações, estabelecer metas, não procrastinar e controlar o comportamento pessoal.

Você mesmo pode coordenar atitudes. Você não precisa de ninguém para guiá-lo, o que implica um treinamento para nós mesmos. O resultado será fazer o que você sabe que é melhor.

? Comunicação

Isso inclui habilidades de comunicação escrita e verbal. Exemplos de boa comunicação verbal incluem apresentações, gerenciamento de conflitos e escuta ativa.

Compartilhar informações nos ajuda a melhorar e aprender. O propósito disso é a compreensão.

? Resolução de problemas

Ser capaz de analisar problemas para encontrar a causa e possíveis soluções, capacidade de identificar e definir problemas e conceber e implementar as melhores soluções.

? Iniciativa

Tome as medidas necessárias para tornar seu trabalho melhor. Por exemplo, identificar necessidades e encontrar soluções, fornecer ideias para melhorias, etc.

Um passo à frente para poder pesquisar soluções para certos problemas. Pessoas que têm essa qualidade nunca esperam ser ajudadas, mas são elas que dão os primeiros passos para sair de onde estão.

? Julgamento / tomada de decisão

Inclui monitorar a tomada de decisões, encontrar alternativas viáveis ​​e reunir as informações necessárias para tomar uma decisão correta após considerar os prós e os contras de cada uma.

? Habilidades de planejamento e organização

Cumprimento de prazos, gerenciamento de tempo, acompanhamento de calendários ou cronogramas, estabelecimento e cumprimento de objetivos e metas.

? Diligência

Inclui trabalho árduo, manutenção de um trabalho de boa qualidade, fazer mais do que o necessário, terminar projetos antecipadamente e trabalhar sem supervisão.

Bem o oposto de preguiça. É a vontade de realizar um projeto ou um sonho. Agilidade e rapidez, bem como a vontade de completar o que foi iniciado fazem parte desta força.

? ️‍♂️ Valor

Coragem também é outro dos pontos fortes de uma pessoa. Apesar de todos os impedimentos, essa qualidade nos dá a força de vontade necessária. A coragem nos faz superar todos os tropeços. Uma forma de superar medos, olhando para frente e visualizando o alvo.

Mais exemplos de pontos fortes

• Resiliência: É uma capacidade que a pessoa tem para se recuperar de certos traumas ou momentos complicados.
• Empatia: A maneira de entender os sentimentos das outras pessoas
• Sensibilidade: A capacidade de perceber estímulos externos e internos.
• Confiança: Tenha esperança em algo
• Saber ouvir: é outra das qualidades que simbolizam prestar atenção de forma direta.
• Intuição: Uma consequência direta do subconsciente.
• Simpatia: Carinho para com outras pessoas, bem como comportamento positivo.
• Paciência: Capacidade de tolerar ou suportar qualquer circunstância.
• Oratório: Outra capacidade de falar com eloquência e em público.
• Assertividade: Quando uma pessoa consegue expressar claramente o seu ponto de vista.
• Decisão: Tenha segurança e firmeza ao realizar alguma ação.
• Liderança: Competências que uma pessoa possui e que podem influenciar outras, de acordo com a sua forma de ser.
• Motivação: Impulsos que levam uma pessoa a realizar várias atividades, de um ponto de vista sempre positivo.
• Superando: Tudo uma melhoria em algo que propusemos.
• Compromisso: Trata-se de cumprir uma obrigação que sempre se destina a termos positivos.
• Sinceridade: Honestidade, verdade e sem segundas intenções.

Como descobrir os pontos fortes e fracos de uma pessoa

Sempre temos à nossa disposição uma série de ferramentas e etapas para atingir nosso objetivo. Nesse caso, será descobrir os pontos fortes e fracos de uma pessoa.

• Análise SWOT pessoal: É uma técnica que costuma ser utilizada no ambiente empresarial, mas também no pessoal com o objetivo de melhorar como pessoas e trabalhadores. É dividido em variáveis ​​internas que seriam os pontos fortes e fracos. Analisaria onde nos destacamos ou onde falhamos, bem como quais são os pontos fortes e qual é o comportamento que nos impede de alcançar nossos objetivos. Por outro lado, haveria as variáveis ​​externas que são oportunidades e ameaças. O primeiro refere-se ao que podemos alcançar em forma de desafio e o segundo aos riscos a que nos conduzem as fraquezas.
• Janela do johari: É outra ferramenta desenvolvida por duas pessoas: Joseph Luft e Harry Ingham. É muito útil porque nos permite conhecer os pontos fortes e fracos que já conhecemos e também outros que talvez passem despercebidos por nós mesmos, mas que nos condicionam. É composto por quatro partes que são:
  • Área publica: Aqueles que nós próprios conhecemos
  • Área cega: O que os outros veem ou pensam de nós
  • Área desconhecida: Fobias que não conhecemos, nem as mostramos a outras pessoas.
  • Espaço privado: Características positivas e negativas que tentamos não mostrar aos outros.

Além destas duas ferramentas que são as principais e mais utilizadas, podemos sempre recorrer ao teste de forças e fraquezas que são feitos por especialistas na área e que também podem ser encontrados online. Claro, a ajuda de um profissional pode nos dar as melhores diretrizes para um autoanálise e descobrir muito mais sobre nós mesmos que nem sabemos se existe.

Como melhorar os pontos fortes pessoais

Como bem comentamos, devemos trabalhar os pontos fortes pessoais e é por isso que devemos aprimorá-los para chegar a uma conclusão bem-sucedida. De que maneira?:

• Primeiro, devemos sabe quais são os nossos pontos fortes. Para isso, você pode usar algumas das técnicas e métodos que explicamos anteriormente. Pense em tudo em que você é bom, no que normalmente se destaca, mesmo que não se esforce muito. Ou seja, você tem que pensar sobre seus pontos fortes e a resposta será seus pontos fortes pessoais. Mas também nos seus limites, que estão sempre ligados ao conhecimento das próprias forças.
• Uma vez identificados, devemos colocá-lo em prática. Alguns deles já são inatos e, portanto, devemos continuar trabalhando neles. Dessa forma, precisamos fortalecê-los ainda mais para melhorar os resultados. Para fazer isso, você pode traçar um plano e registrar o progresso.
• A avaliação do referido plano será mais uma das etapas fundamentais. Ou seja, de vez em quando pensaremos se estamos avançando e desenvolvendo ainda mais nossos pontos fortes ou não. Todos os dias você pensará se está aproveitando as vantagens da maneira que gostaria e o que poderia mudar para melhorar isso. É uma forma de se analisar, de colocar seus medos de lado e sempre agregar as boas habilidades que uma pessoa possui.
• Para aumentar uma força como a perseverança, as diretrizes podem ser integradas no estabelecimento de uma meta que é possível alcançar. A criatividade pode ser aumentada por exercícios ou terapias onde a arte está presente. Como bem sabemos, tanto a imaginação como a leitura nos levarão a aumentar a nossa curiosidade. Embora para valorizar ainda mais a justiça, nada como nos vermos na prática de suposições repletas de dilemas éticos.